近视眼的治疗方法有哪些

概述

近视是指以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病。近年来，近视越来越普遍，预防近视成为越来越多人关注的问题。近视主要由遗传因素、环境因素等造成，一般认为配戴眼镜作光学矫正是较基本而有效的方法。但很多近视是可以通过自身平时的用眼习惯及饮食习惯等治疗的，所以我们要在配合医生治疗的同时，注重平时的用眼环境等，可大大缓解近视。

步骤/方法：

1 眼部保健操能有效治疗近视：眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施，按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。

2 偏食、过多地摄入糖和蛋白质，同样可导致近视的发生。如果营养不良、不注意体育锻炼、生活规律，甚至患有急慢性传染性疾病、身体虚弱都易产生视力疲劳。合理的营养配餐、增强身体素质是预防近视必不可少的措施。

3 中医认为近视眼的成因是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋友除了要保持饮食均衡之外，还要通过一些补肝肾、益气血的食疗而加以防治。吃含钙食物。钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。

注意事项

补充微量元素，如铬，因为很多微量元素在眼球发育过程中起保持渗透压平衡的作用，平时可以多进行一些眼部的运动，如转眼运动，可以通过洗眼，等方法都能很好的起到治疗近视的作用。