骨质增生有哪些症状呢?

概述

在临床医学中骨质增生又可以被称为骨关节炎，是指关节软骨被破坏而引起的一种慢性关节病，一般来说造成该病的原因包括外伤，手术，软骨破坏，退行性变，逐渐老化等因素，而且骨质增生的症状一般表现为疼痛，关节僵硬，关节肿胀等症状表现。患者如果出现上述症状，一定要立即就医，不要耽误病情，错过最佳治疗时机。不管是大病，还是小病，一定要做到及时发现及时治疗，避免耽误治疗，造成不必要的后果，最后，希望患者早日康复。

步骤/方法：

1 骨质增生患者平常要注意自己的饮食，多吃有营养的饮食，比如牛奶，奶制品，甘蓝，海带，燕麦，芝麻以及海菜等食物，这些食物中还有较为丰富的钙质元素，对骨质增生患者是很有益的。

2 患者还应该多吃一些抗氧化剂的食物，比如芒果，木瓜，甜瓜，葡萄，橘子，凤梨，香蕉，草莓，番茄以及马铃薯等食物，这些食物能够辅助药物治疗，加快患者的病情恢复，所以患者要每天坚持食用。

3 骨质增生患者要避免食用辛辣，刺激，油腻，油炸，肥腻的食物，比如辣椒，咖啡，可乐，雪碧，刺激性饮料，花椒，芥末以及辣条等食物，它们本身就对身体不利，对于骨质增生患者来说会刺激病情严重。

注意事项

骨质增生患者要注意多休息，避免从事体力劳动，适当的参加一些户外活动，有益于身体健康，最重要的是患者要保持一个乐观，积极的心态。