缓解胃胀的食物有哪些_健康经验_快速问医生

概述

由于生活压力节奏的改变，已经有越来越多的朋友，患有了胃病的病症，而在生活中出现胃胀可是不好受的，特别是那种持续时间长、频繁出现胃胀更是会给生活和工作带来不便。普通的胃胀多会由饮食问题引起，所以在出现胃胀的时候我们对于饮食也要多注意，会加重胃胀的食物要限制，那么到底在临床上，那到底缓解胃胀的食物有哪些？

步骤/方法：

1 坚果中本身就具有很高的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，因此，论是花生或杏仁果等，都是好的选择。患者经常食用都可以对人体生长发育，增强体质，预防疾病有极好的功效。

2 番茄中的含有了丰富的维生素C的营养物质，并且，番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。

3 山楂本身就具有健脾开胃的作用，并且还可以有效的增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助于脂类食物的消化，故长于消肉积。但是有避免过多的食用，否则容易引起胃部溃疡。

注意事项

建议患者在治疗期间，饮食应当以为松软性的食物为主，避免摄取坚硬类的食物。除此之外，患者在治疗期间应当避免参加剧烈性的运动，以免对病症恢复造成影响。

缓解胃胀的食物有哪些

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