内分泌失调导致脸上长青春痘怎么办

概述

我们知道生活中很多的朋友会被痘痘困扰着，尤其是那些年轻又爱美的朋友更是非常的着急，其实对于痘痘的问题，很大程度上是因为内分泌失调导致的，内分泌对我们身体是非常重要的，它通过分泌激素在人体内发挥作用。如果因为某些原因引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，就会造成内分泌失调，那么如果我们出现内分泌失调导致脸上长青春痘应该怎么办？

步骤/方法：

1 首先一个就是要注意饮食，平时的时候多吃一些粗纤维的食物，它促进肠胃蠕动，加快我们身体的代谢，使多余的油脂排出体外。你像是全麦面包和大豆以及笋等，都是非常不错的选择。

2 再有就是要注意日常清洁，平时要注意坚持使用暗疮皮肤专用的香皂等用品，一定要注意不含皂基和酒精的成分，这样就不会对暗疮再造成刺激。另外也要注意不能过度清洁皮肤，否则会对皮肤造成伤害的。

3 还有就是对于内分泌失调长痘痘最好的办法就是内服外抹，在饮食的治疗下再加上外抹祛痘产品的效果最好。但是在选择祛痘产品时首先要看它是否是纯天然植物成分，因为很多祛痘产品都含添加激素，使用之后对皮肤身体会产生很多副作用。

注意事项

最后我们要说的是平时千万不要乱用祛痘药品或护肤品，因为一旦破坏皮肤酸碱度，更有可能造成痘痘丛生的可怕局面，那样更难控制脸上的痘痘了。