感冒全身发热怎么办

概述

感冒会全身发热。感冒咳嗽也是在日常生活中经常发生的事情。大家一般经常会选择吃感冒药，来止咳化痰。当我们感冒的时候会感觉鼻部不舒服。比如说打喷嚏，流鼻涕，咳嗽的现象。有时候会全身发热，口干咽燥。家中应该经常备一些感冒药。如果吃这些感冒药还不能缓解病情的话，我们应该去及时看医生。不要让感冒咳嗽，发烧现象越严重。

步骤/方法：

1 要多做运动锻炼。当我们感冒发烧的时候就不喜欢运动，但是这样的做法是不可取的。因为运动锻炼可以提高我们的身体免疫力，促进我们的血液循环。。这些都是户外活动，也有利于呼吸新鲜空气。生命不息，运动不止。不要成天憋在家里。

2 每天一杯红糖姜汤水。我们可以把姜洗干净，然后把姜切成一片片的，放入水中熬煮个半个小时。然后再放入红糖，这样就不会很难喝。我建议每天早上喝，这样的话可以提神醒脑，每天都会有精神。姜具有祛寒除湿的效果，加入红糖的效果会更好。

3 泡个热水澡。泡个热水澡有助于我们放松心情，有利于促进血液循环。晚上泡澡是最佳的时间，它有助于提高我们的睡眠质量。而且对我们的皮肤也很重要，可以清洁皮肤，去除污垢。缓解我们的疲劳。而且可以提高我们的身体免疫力。此方法方便实用。

注意事项

感冒全身发热，我们要减少身上的衣物，不要穿的太厚。多喝水，注意休息。我们要多吃饭，来补充营养，提高身体免疫力。最后祝你早日康复，生活愉快。