5招预防季节性过敏性哮喘发作

概述

这时候甚至连一些刺激性的气味都能让患者不舒服，不然吃了不合理的食物也会刺激哮喘严重的，哮喘病是一种慢性病可能一直没什么严重情况，也没有什么特别好的治疗办法，但是一些饮食方面的问题也得注意，有时候得半躺着一晚上不然憋得难受，只能平时生活中注意一些缓解措施也好，不但憋的上还喘不上来气到了晚上睡觉的时候都不能平躺着，一下刺激就能引起哮喘发作，

步骤/方法：

1 同时还得多喝热水，但是有些含钙的食物能增强气管抗过敏的能力豆腐棒子骨等都对哮喘起好的作用，这些不但清淡还营养丰富，这对哮喘病人稀释痰液也相当重要，哮喘病人平时要多吃蔬菜水果，可能却有清肺化痰的作用，像萝卜白菜等虽然菜很普通，

2 平时的生活护理才是更重要的，哮喘病人在饮食上加强营养之外，避免感冒频繁发生，还不让有过度的体力劳动，这些对于预防哮喘的发作也有着重要的作用，当然饮食调节只是避免哮喘发作的一个部分，还得避免精神受到刺激，

3 室内的尘埃或螨虫都能很容易诱发哮喘的发作，这样也能侧面不让哮喘发病，对预防感冒也有好处，时也要注意适当的锻炼身体，就像家里空气不好，让身体的抵抗力增强一些，不过避免哮喘最重要的还是不要与明确的过敏原再接触了，

注意事项

保持室内空气的清新，勤晒被褥和经常换洗床单，因此平时就应该保持室内的清洁，再就是家里就是不能饲养猫、狗这样的小动物，这些动物的皮毛也是很重要的过敏源，还要注意常开窗户通风，