肩周炎的食疗小偏方

概述

随着年龄的增长，现在人们的各个组织会逐渐的退化，这样就很容易产生很多的疾病，其中比较常见的一种关节疾病就是肩周炎。肩周炎是一种多发生在中年女性朋友身上的疾病。患有肩周炎的人一般会感到肩部疼痛、僵硬、怕冷等病症，严重的还会出现影响活动，因此大家一旦发现自己患有肩周炎就要及时的采取有效的手段治疗。下面我就给大家介绍一下治疗肩周炎的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗肩周炎的食疗方法：首先准备牛肉9两、白萝卜和调料适量，然后把它们清洗干净后牛肉用冷水泡好、白萝卜萝卜去皮切块，再把牛肉用热水焯一下放入锅中加上适量的水，最后放入白萝卜和盐炖熟就可以了。

2 第二种治疗肩周炎的食疗方法：首先准备南瓜和糯米各一两、适量的枸杞和红枣，然后把他们洗干净，再把糯米泡好、南瓜切块，然后把糯米煮25分钟后放入红枣再煮一刻钟，最后加上南瓜煮上一刻钟放入枸杞后焖会就可以了。

3 第三种治疗肩周炎的食疗方法：首先准备排骨1斤、胡萝卜和玉米各1个，然后把它们清洗干净后切成小块，再把排骨冒一下洗净，然后把所有的食材一起放入锅中加上适量的水和调料，最后用小火炖好就可以了。

注意事项

患有肩周炎的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些具有消炎作用的食物。如果大家的病情比较的严重，那么大家就要及时的去医院接受检查并治疗。