腰椎间盘突出的三大原因

概述

在现代社会中，腰间盘突出是非常常见的骨科疾病，其主要发病人群是长期弯腰的劳动者、长期伏案工作的白领、长期开车的驾驶员等等，所以说这个的患病人群还是非常广泛地。而且能造成腰椎间盘突出的原因也是比较多的，例如过度的负荷、外伤、椎间盘的退行性改变等等，这是腰椎间盘突出的三大原因，下面我们就具体的看下这个问题。

步骤/方法：

1 首先，腰椎间盘突出的原因还是比较复杂的，例如过度的负荷、椎间盘的退行性改变、外伤、长期震动等等，这些因素都是会造成腰椎盘突出的，所以说在日常的生活中我们就要在这些方面多加注意。

2 其次，腰椎间盘突出还需要日常的预防工作，在平时的时候要预防便秘、避免长时间的维持同一个姿势，避免长时间的穿高跟鞋、低腰裤等，特别是人在完成各种工作的时候，要不断的改变自己的姿势缓解腰部的压力。

3 最后，对于腰椎间盘突出的治疗有药物治疗、保守治疗、手术治疗等，但是大多数的患者还是选择保守治疗的多，有部分严重的患者可能会使用手术治疗，但是在手术治疗之后要绝对的卧床休息。

注意事项

要想摆脱腰椎间盘突出的困扰，首先我们就要从我们的生活习惯做起，改掉以前不良的生活习惯，这样才能将腰椎间盘突出扼杀在摇篮中!上述关于腰椎间盘突出的介绍希望可以帮助大家缓解困扰!