颈间疼痛及肩周炎的简易有效的自我治疗方法

概述

我老家有个大哥，平时经常在田地里干活，我们看他总是没有休息的时候，好像天天都不知道累，可是现在他说自己肩膀附近经常疼痛，后来疼痛加剧了，而且晚上睡觉的时候疼得特别厉害。基本上都睡不着的，我们也尝试过很多治疗肩周炎的办法，现在叔叔的肩周炎也有所改善了。因此我希望通过介绍一些肩周炎的治疗措施，可以对正在经受病痛困扰的肩周炎患者有一定的帮助。

步骤/方法：

1 肩周炎在刚刚发生以后，患者在治疗上，可以选择中药方剂或者是中成药来治疗，因为中医中药的治疗方法，能够取得舒经活络的功效，而且中药的副作用也比较小，可以长期服用。

2 中老年人在平时的生活中，一定要注意自己肩部的保暖，不要让肩部长时间的受凉，一旦肩部受凉感觉到了疼痛以后，就要及时的治疗，不要让这种情况发展成为肩周炎，就难以治愈了。

3 急性的肩周炎发生以后，患者可以选择用推拿按摩治疗，这样的疗效比较显著，这是因为推拿具有活血祛瘀、舒筋活络、放松止痛等作用，这样的方法对肩周炎患者而言见效也更加快。

注意事项

慢性劳损是引发与肩周炎的主要原因，所以中老年人要注意经常做一些肩部保健，这样可以帮助肩部放松。另外，拔罐治疗对肩周炎的效果也相当不错。