怀孕后多长时间会有反应

概述

怀孕早期出现呕吐,是妊娠的正常反应之一,几乎百分之百的准妈妈们都会出现或轻或重的呕吐,这是不可避免的.我那时是怀孕还不到两个月就出现了反应,开始只在早上有症状,后来只要一想到吃的或是一看到饭菜或是一闻到一些不喜欢的味道就会出现呕吐,有时是干呕.吃了就吐,真是痛苦.后来没办法,只好去咨询医生.在医生的指点下经过各方面的调理,慢慢的呕吐才减轻了.下面是我的一些止孕吐的方法,大家可以参考一下.

步骤/方法：

1 早上是孕吐最严重的时候,这时早餐的样式就变得很重要了.一般早上可以喝比较清淡的小粥,配上开胃爽口的酸豆角.胃口好的话可以加吃点杂粮馒头.适量吃水果或是喝果汁.如果能吃酸的话最好是喝柠檬水,止吐效果很好的.因为怕酸,

2 少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，按时进行孕期检查，保持良好心情，不要有心里负担。不要太过担心，保持心情愉快，只要多加注意，积极与医生配合。

3 孕期饮食和日常饮食有所不同，既要照顾到母亲与胎儿的营养，又要考虑到如何预防孕期并发症以及胎儿的正常发育。饮食结构要合理。营养搭配均衡。不要以为吃得多、吃得精细就是对孩子好，这样反而容易造成营养过多。

注意事项

值得提醒的是：怀孕期间，我们要对自己的一些症状的解决办法有一定的了解，还应该注重合理饮食，在加强营养的同时，还需注意保护自己，走路要小心，不要摔倒。