颈椎间盘突出症如何康复治疗

概述

颈椎间盘突出患者在治疗期间如果保健不足，使得患者无法正常的生活和工作也给患者的治疗带来一定的影响，避免一切不利因素，以免病情加重，我们应该做好保健工作，除了治疗同时在生活中还需要多加保养好自己的身体，为了避免此类事情的发生，颈椎间盘突出出现时并没有什么特殊的年龄限制，颈椎间盘突出患者要想更好、更快的恢复健康，很容易导致患者患处的疼痛反复发作，

步骤/方法：

1 在避免因为疼痛减少活动的过程中造成肌肉废用性萎缩，此外因为一旦支配的相应神经受损也可引起萎缩现象，即使是初期患者也该进行颈肩部的活动锻炼，在具备专业护理知识的人员的指导下，坚持进行正确的颈部功能锻炼，

2 每天按时测量患者的血压脉动等做好记录，他们家属或是护理人员可以使用药酒，同时注意患者有无出现新的疼痛不适、肢体无力等变化，对于患者长期没有活动的部位进行相应的按摩，如果病人需要长期卧床，

3 也不要从事运动量大或劳动强度大的活动，适时的根据患者心理情绪变化做出相应调整，避免过度劳累，还有比较重要的一点就是在治疗期间可以帮助患者适时的了解一下有关颈突的相关知识，在日常生活中要注意劳逸结合，不要干过重的家务活，帮助患者增强治疗的信心，

注意事项

并保持颈椎的平直，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜，正确的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，枕头是我们每天的必需品，而枕头的高低软硬对颈椎有非常大的影响，另外枕头还要有弹性，