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2016-09-21 23:00:24家有一老,如有一宝。尊老向来是中华民族的传统美德,对待老人不仅仅是给他物质上的帮助,更是精神上的慰藉,要关心老人,关心老人的身体健康,因为老人上了一定的年纪,身体的各种机能肯定不能够跟年轻人相比,所以对老人要格外关注一些。老年人如果出现鼻出血的症状也不可以忽视,一定要重视起来,老年人鼻出血注意事项是什么呢?
1 首先,老年人平时的时候要注意保持心情的愉快,不过过于的操劳,可以适当的做一些运动,年轻人要对自己家的老人给予更多的精神关怀,关心老人的健康,经常看望老人,使得老人有个愉快的心情。
2 其次,鼻出血有明显的发病季节,春秋季高发。春季气温升高,病菌容易繁殖,秋冬季空气干燥,这两个季节都容易导致鼻出血,所以平时的时候要注意保暖,早晨外出时应戴口罩,避免冷空气的侵入。
3 最后,饮食上要注意营养上的均衡,少吃一些容易上火的食物,尤其是在秋季,空气干燥,比如香瓜子什么的,饮食上可以多吃一些蔬菜和水果,补充水分和维生素,这样对于身体也比较好。
保持一个愉快的心情,注意好好的休息,可以进行适当的运动,饮食上要均衡要营养,平时出门的时候可以带一个口罩,防止冷空气的进入。
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