眼睛干涩应该怎么办?积极处理很重要

概述

我们宿舍几个女孩子，每天都在一起，感情特别的号，最近几天宿舍老二一直说自己眼睛干涩、发痒，总是不自觉的揉眼睛，上个星期我们陪着她，去药店买了一瓶滴眼液，坚持用了两天以后，感觉效果还不错，眼睛干涩、眼疲劳的症状基本上都消失了，没想到一点药效果还这么好呢，现在，我们就把她的治疗经验介绍给大家，希望能够帮助到大家吧。

步骤/方法：

1 如果我们的眼睛出现干涩，可以用滴眼药水来改善，比如说润洁、闪亮等，而且眼药水是否能润眼，主要看眼药水成分和滴眼药水的频率。在使用前一定要阅读说明书，有眼病的话更要对症治疗。

2 还有一个方法就是眨眼睛。因为眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的人来说，这个动作是相当重要的，很多人就是因为太专注于工作，导致长时间盯着电脑，而另眼睛干涩不适。

3 眼睛不舒服的话，还可以常喝绿茶、乌龙茶或铁观音改善眼睛干涩。因为茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

注意事项

眼睛对于我们每个人都是很重要的，我们大家一定要爱护，不要把本来清澈的眼睛，逐渐变得浑浊、不清晰；以上小妙招对于很多眼睛不适症状，都有很好的防治效果，希望大家好好利用。