假性近视患者的饮食调理

概述

假性近视，顾名思义，不是近视，但是它的症状表现出来和近视是一样的。实质上却不是近视，有可能是远视或者其他。青少年在看近处物体的时候，眼睛需要进行调节，但是由于食用调节的程度和时间比较长，在进行长时间书写和用眼的程度上，眼睛忽然从远处调节到近处，不能一下子调节好，就是调节的时间会比平时延长，从而出现近视的症状。在假性近视上，孩子要注意的饮食也比较多。

步骤/方法：

1 首先要保证的就是，患有假性近视的青少年要有一个良好的饮食习惯，平时要对他的饮食进行合理的搭配。有些孩子会挑食，家长也比较纵容。但是这样下去会对孩子的视力造成一定的影响。因为挑食会导致体内一些元素的缺乏，从而引起假性近视。

2 可以在早餐中加一些有营养的，可以调节视力的食物。比如在早餐中可以给牛奶鸡蛋里加一些蜂蜜服用。从而补充体内的蛋白质。维生素等营养物质。还可以给孩子吃枸杞桂圆汤做的点心，加上蜂蜜服用即可。

3 青少年的假性近视还可以喝点菊花茶，菊花茶有清肝明目的作用，适当地喝一些多孩子的视力也有好的帮助和改善。给孩子喝的牛奶中可以加入黑芝麻，核桃粉等物质。核桃仁与黑芝麻里含有眼内组织所需要的蛋白质。

注意事项

减少视力负荷，注意平时学习和工作上都要适当地用眼，适当地进行休息。养成两好的习惯，不要熬夜。改善视觉环境，保持用眼环境中适当的光线，还可以进行适当的锻炼。