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2016-09-14 14:04:27由于现在科学技术的发展,人们总是喜欢盯着手机盯着电脑玩。如果长时间玩电脑或者手机就会对我们的眼睛造成近视。而作为一名学生就更容易近视了,因为她们还要需要学习。埋头学习读书也会引发近视。如果近视不配戴眼镜看这个世界是模糊的。她们看眼前东西的时候总是喜欢眯着眼睛,只有这样才会看得更清楚。但是这样的做法是不科学的。
1 视力下降。由于学生的学习压力,生活压力都会给她们造成近视。她们读书学习的时候总是喜欢低着头看的很近,不利于缓解视力疲劳,如果不工作或者是不学习的时候,她们就会看手机,玩电脑就会更容易近视。建议大家不要就盯着屏幕,或者是电脑玩。玩一个小时之后要做眼保健操或者户外活动,开阔视野。
2 视力模糊不清。近视眼看眼前都是模糊的,是不清楚的,总是恍惚不定的。尤其是看灯光的时候,总是觉得远处的灯光是不清楚的。有时候会觉得这个世界是虚幻的。如果真的近视太很,我建议大家及时佩戴眼镜,或者是去看医生。佩戴眼镜的时候的时候一样,选质量好的。
3 眼睛干涩发痛。有些人因为爱面子,爱美,不喜欢佩戴眼镜。或者是戴隐形眼镜。还有一些人不戴眼镜,但是眼睛已经有轻微的近视。当她们盯着前方的时候,久看就会出现眼睛干涩发疼的现象。所以建议大家,要多看看远处或者是绿色的植物。
做一名学生不要压力太大,要保证休息和睡眠质量。读书的时候不要把头低得太低。玩手机与电脑的时间要分配合理。视力下降,应及时佩戴眼镜或者作出治疗。
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