胃溃疡患者如何做到饮食预防

概述

患有胃溃疡的患者平时一定要注意饮食，一定要有规律，要有规律的进餐，定时定量，这样才有助于消化腺的分泌，从而可以更好的起到消化的作用，平时一定要做到每日三餐饮食的温度一定要注意最好温度适宜，不烫不凉，吃饭的时候要细嚼慢咽，这样可以减轻肠胃的负担对食物咀嚼次数越多，对胃黏膜就越有帮助，注意防寒，特别是秋冬季节，不要经常被身边感冒，这样会导致胃功能受损，一定要注意胃部的保暖。

步骤/方法：

1 平时尽量不要吃点烟之类的书，因为腌制类的食物含有的盐分特别的多，而且还含有很多的致癌物质，经常吃的话会对胃黏膜产生刺激，也不要吃一些油炸类的食物不容易消化，吃多了会导致消化不良，而且还会导致血脂的增高。

2 尽量不要吃太多酸性的食物，比如说橘子，柳丁等等，可以在吃完饭后服用这样的话，对胃溃疡患者不会出现太大的不敬，也不要吃一些产气性的类食物，否则会导致患者有饱胀感，会引起胃部的不适，平时多喝水，多注意休息。

3 尽量不要吃太多酸性的食物，比如说橘子，柳丁等等，可以在吃完饭后服用这样的话，对胃溃疡患者不会出现太大的不敬，也不要吃一些产气性的类食物，否则会导致患者有饱胀感，会引起胃部的不适，平时多喝水，多注意休息。

注意事项

尽量不要抽烟喝酒熬夜因为经常抽烟喝酒会导致胃部的血管收缩，从而会降低胃粘膜的抵抗力，就会引起胃病的严重平时也要少吃一点辣椒，胡椒等辛辣的食物，生活上工作上的压力表太大。