如何诊断及消除鼠标手

概述

随着现代科学技术的发展，以及互联网的普及，用电脑的人真是越来越多了，不管是什么年龄阶段的人都会使用电脑了。甚至现在的很多职业就是必须每天每时每刻都与电脑打交道。所以现代病里面又多了一种"鼠标手"的疾病，主要就是与电脑使用过于频繁有关。当然，这种病有一个专业的名字叫做腕管综合征，它的发生也不单单是因为与电脑有关，但电脑的确是一个诱发的重要因素。

步骤/方法：

1 今天就姑且介绍由于频繁使用电脑而造成的"鼠标手"。如果需要确诊，首先患者肯定平时工作多用电脑，反复使用鼠标和键盘。腕关节和手指会有麻痹和疼痛，拇，食，中指比较常见。手掌叩击试验为阳性。

2 对于"鼠标手"，我们一般可以采用推拿手法进行治疗。首先可以点揉曲泽，内关，鱼际等穴位，以局部酸胀为主。然后可以握着患者的腕部，帮助腕部做左右旋转运动。最后还可以擦腕掌部，达到活血通络的目的。

3 对于手部已经出现不适症状的朋友，可以嘱咐患者进行手指的功能锻炼。可以用拇指与各指轮流划圈及拇指压各指第2节，或者平时没事的时候手上握着笔进行转动，练习手指的精细动作，促进功能恢复。

注意事项

对于"鼠标手"，平时一定要尽量减少使用电脑，避免腕部用力和受寒。在进行手法操作的时候，做腕关节的活动时不可强行用力，以免发生新的损伤。