引起胃胀的因素有哪些

概述

胃胀气是患者自己感觉到胃部会有一种撑胀的表现，会有一种胀满的状态，同时也会直接的眼睛和心和呕吐，无法正常的去吃东西，如果胃和十二指肠受到炎症或者是反流或者是肿瘤的出现，都会直接的引起胃胀气的发生。那么引起胃胀的因素究竟有哪些呢？主要还是和日常的饮食是离不开的，下面我们就来具体的了解一下，引起胃胀的主要的原因都包括哪些。

步骤/方法：

1 即胃胀气，最主要的原因就是饮食不节，因为很多的病菌会直接的通过肠道进入到身体当中，所以引发急性的胃肠炎或者是胃疾病的出现，都是，吃了不干净的食物所造成的，也会直接的诱发便秘。

2 太油腻的食物也会增加肠道的损伤，它会直接的难以消化，包括一些高蛋白和高脂肪类的食物，在肠道菌群发生变化的时候，会直接的影响到有益菌的存活，所以在吃多了这些油腻性的食物的时候，就会造成不堪重负的表现。

3 胃胀气的出现，还有吃东西过快，有着直接关系，因为吃进去的东西在没有经过咀嚼到位的情况下，消化液和食物没有充分的进行搅拌，会对肠道造成一定的伤害，比如鼻炎或者是鼻子过敏的人，就要警惕胃胀气。

注意事项

容易造成胃胀，气的食物是比较多的，包括一些豆类食物或者是地瓜类的食物，很难被小肠正常的进行吸收，所以，对饮食方面，我们一定要认真的去进行调理。