春天皮肤干燥起皮怎么办

概述

我每年一到春天，手心，胳膊，小腿，特别干燥，起皮，虽然不疼不痒，但是看上去很难受，有时候刚洗了脸，没抹东西，一会过后，脸上干燥起皮，影响自己的形象，我们喜欢春游，晒晒暖太阳。但同时春天也是我们皮肤“遭罪”的季节了，由于春天气温复杂多变，同时空气湿度也不稳定。稍微脆弱一点的皮肤就容易变得很干燥，甚至起死皮了。那春天皮肤干燥起皮怎么办？

步骤/方法：

1 我们知道，人是水做的。人体百分之70都是谁，所以首先要多喝水，这个方法简单又非常的有效果啦，我身边很多的朋友因为不喜欢喝水，而导致他们的皮肤很干燥。除去每天的饮食意外，成人每天的饮水量应该在2000ml左右。尽量少饮多次，不要一下子和那么多。

2 在饮食方面也要注意了，多吃水果能够补水的水果当然挺多了，像应季的草莓，橘子，猕猴桃，梨子等水分丰富，而且富含维生素。少吃辛辣食品比如火锅啊，干锅等等辛辣的食物，同时不要喝浓茶、咖啡等等

3 使用护肤产品，使用保湿的护肤用品当然必不可少了。一定要常备护手霜，脸部保湿的护肤品尤其是很多干性皮肤的朋友，如果脸上干燥的话，一定要选择适合自己的洗面奶哦，比如选择含有保湿功能的洗面奶，对于脸部保湿也很有效。

注意事项

1、出门时看看天气，有大风天气，尽量减少外出活动。2、要清楚自己体质，是否有过敏史，选择合适的护肤产品。2、保持心情愉快心情愉快是最佳的皮肤保养秘诀，容焕发、青春常驻。