脚气的饮食自疗方法怎么做

概述

脚气是足癣的俗名，也称“香港脚。它是一种真菌感染性皮肤病。成人中有很多人都会患有脚气病，但是轻重程度不一样。脚气一般是在夏季比较严重，在冬天的时候程度会减轻一些，不过有人脚气会一直不好。“脚气”和“脚气病”不是一回事。，不要把它们当成一回事。脚气病是因为缺乏维生素B缺乏引起的。而“脚气”则是由真菌(又称毒菌)感染所引起的。养成良好的饮食习惯可以相比对您的脚气治疗有好处。

步骤/方法：

1 首先是一些对脚气治疗比较适宜的食物，例如松子、莲子、猪肚、草鱼、带鱼、鳕鱼都是比较好的。但是请不要吃容易引发出汗的食品，比如辣椒、生葱、生蒜等食物。这样的刺激性食物少吃为宜。

2 第一个推荐的是海带。用鲜海带120g，干品减半，即60g，米醋适量。将海带洗净，先蒸一下，然后放入锅内，加适量米醋，置文火上煮。海带熟后即可服用。这个对于方脚气病、水肿等症，有软坚、利水、消肿的作用。

3 第二个是紫菜，紫菜（干品）15g，瘦猪肉100g，香油、盐、味精适量。将紫菜浸泡后洗净，瘦猪肉洗净切片，两者一起放入锅内，加清水适量，置文火上炖煮。猪肉熟后，加油、盐、味精调味即可服食。　　

注意事项

对于脚气的治疗可以采用内服外用相结合的治疗方法达到治疗脚气的目的，同时患有脚气的患者还可以进行食疗的方法进行脚气的辅助治疗，