关节炎患者平时应注意哪些问题

概述

奶奶今年64岁了，也许是人老了所以各种病痛都来了，尤其是天气寒冷和变天的时候就老是说关节疼痛的厉害，妈妈也经常跟她说给钱叫她去医院做个全身检查，但老人家总是爱惜钱，生怕多用了钱，总是各种理由推脱，后来用了一个善意的谎言跟她说医院免费检查，才勉强去检查，检查结果其他都还好，就是关节炎比较严重，还开了一直镇痛的药物回家，关节炎患者平时应注意哪些问题

步骤/方法：

1 虽然关节炎现在已经不是什么大病，但是我们还是要多注意预防，在饮食方面应该多吃含硫的食物，如芦笋、鸡蛋等，而且在生活和工作方面要安排合理，适度控制自己的体重，平时少量多次饮用牛奶多晒太阳，必要时需补充钙剂

2 关节炎也叫骨关节炎或骨关节病，是中老年人最常见的慢性关节疾病，严重影响患者健康生活，在平日生活中应该穿着松软带后跟的鞋，也可以可利用把手、手杖、护膝等辅助工具减轻关节的负重力，适当运动

3 如果关节炎发作期间应当及时去医院进行治疗，可以使用一些针剂药物等，但是不可滥用镇痛药，以防发生不良反应，平时换季时要多注意关节保暖，特别是寒冷天气时可以用热毛巾多热敷然后多加按摩，也要适度的运动

注意事项

关节炎患者就要注意在阴雨天气的时候不要沾水，以免湿气入侵诱发风湿关节炎，平日多吃一些富含维生素的食物，例如山楂、藕、菠萝、芦笋等