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2016-09-27 14:34:34刷微博真的会导致眼睛散光吗?对于“微博控”而言,离开了微博就像少了些东西,临睡前刷刷微博成了习惯性动作,有些人甚至不刷微博就睡不着觉。微博刷得很爽,不过眼睛就遭罪了。不过刷微博真的会刷出散光吗?散光有分为规则散光和不规则散光。散光有很多原因是因为先天性的因素导致。同时也有一些后天的因素导致散光, 其实散光与刷微博之间并没有直接关系,散光一般是天生的。不过刷微博不会导致散光也不能大意。
1 眼睛视物要保持一定的距离、正确的姿势,玩手机最好距离三个拳头以上。此外,还要有合适的光线,这样眼睛才能处于比较轻松的状态。而躺在床上刷微博,一般距离不要太过接近。
2 步骤二:而躺在床上刷微博,距离过近,还有屏幕反光对眼睛有较强的刺激作用,所以,还是尽量不要躺在床上玩手机。另外,手机上的字体等跟平常使用的纸质书籍很不同,眼睛长时间注视更容易疲劳。
3 不过,不管是看电脑还是玩手机都要记得要适当的休息。多看看窗外或绿色植物,做做眼保健操对消除眼睛疲劳都有很好的帮助。长时间的久坐也对身体不好,起来多走走,不管是对身体还是眼睛都有帮助。
房间太暗,屏幕太亮,刷屏时快速滚动的画面都很容易对眼睛造成了伤害。躺着刷微博虽然不会导致散光,但是“微博控”也不要以为万事大吉了,因为躺在床上频繁刷微博对眼睛的伤害很大,它会引起视疲劳、干眼症等。爱护眼睛,就是爱护我们心灵的窗户。
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