骨质疏松的治疗期间需注意什么

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2016-09-27 17:17:43
概述

治疗骨质疏松需要我们在许多方面注意起来的,不但中老年人有骨质疏松的现象,许多的年轻人也出现症状,这属于一种常见的骨病,令骨质恢复正常的作用比较小,饮食结构不合理等等因素引起的,目前骨质疏松越来越严重的影响到我们的生活工作,药物治疗主要是稳定病情,主要是哟与年轻人缺乏运动,那么骨质疏松的注意事项有哪些?

步骤/方法:

1 油菜含有大量微量元素,多吃一些预防骨质疏松的食物,蛋白质等等,都是适宜多吃的,黑芝麻属于良好的补钙食物,比如海米含有大量的钙质以及磷元素,首先患者要注意改善自己的饮食结构,

2 维持体内的骨量,经常的运动对于增强体质,骨质疏松患者尽可能多的运动是有很多益处的,提高灵敏度以及平衡能力等等都会起到很好的作用,此外运动也是重要的防治骨质疏松的方式,

3 容易导致骨质疏松的出现,另外多晒太阳也是可以起到防止骨质疏松的作用的需要注意,影响人体对于钙元素的吸收,所以要注意限制烟酒是必要的,另外过量的抽烟喝酒对于身体的伤害很大,

注意事项

比如雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂等等都是常见药物治疗,除此之外,药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,可以选择的,也是常见方式,

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