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2016-09-27 12:25:30我相信我们每个人都不希望自己的脸上长一些斑斑点点,不希望自己的脸上出现一些黄褐斑等一些斑点,所以当我们脸上出现了这些东西的时候,我们都是很着急的,很想通过各种方法来去除它们,但是黄褐斑又是一种非常顽固的斑点,所以去除起来非常难,而且祛除黄褐斑主要靠长期的工作才能够去除那么对于黄褐斑来说,我们可以吃的水果有哪些呢!
1 首先对于黄褐斑来说,我们要知道,黄褐斑主要是因为黄褐色色素的沉着而产生的,我们都知道维生素c有着退化色素的作用,所以我们平时要注意多吃一些含有维生素c的水果。必要的时候可以补充维生素c制剂。
2 我们都知道猕猴桃属于水果之王,而且猕猴桃中富含的维生素c超过了其它的水果很多倍,所以常吃,猕猴桃的情况下,会有抑制黑色素淡化色斑的作用。而且猕猴桃的其他营养物质对身体有营养的。
3 还可以多吃一些菠萝和樱桃,这些东西也对淡斑都有着非常好的效果,因为它们的维生素c含量非常高的,尤其是菠萝,其中含有的糖分蛋白质和各种微量元素,非常适合我们现在的人食用。
千万不可因为脸上的斑点而盲目的选择一些美白产品,现在的美白产品大多都不合格,还有一些铅汞等重金属元素会对皮肤造成一些伤害。
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