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2016-09-27 10:39:36眼镜是我们心灵上的窗户,所以我们眼睛对我们每个人的作用都是非常大的,我们需要眼镜的帮助我们看东西,但是,由于一些眼部疾病的出现,很有可能导致我们的视力下降,比如说近视眼就是其中一种比较多发,而且比较严重的一种疾病了,尤其对上学的学生有着非常大的伤害,我们经常会看到四周有带着小眼镜的学生出现,那么,我们该怎么样预防近视眼呢?今天我就来给大家分享几个小偏方来预防自己的近视眼这种疾病。
1 我们大家都知道,眼睛对我们的人体是非常重要的,所以。平时我们对眼睛的护理一定要多多重视,首先我们可以喝一一个由枸杞陈皮,桂圆和蜂蜜煮的汤来预防出现近视眼的情况。这里我们要注意蜂蜜,一定要等汤放凉了之后再加入,防止破坏蜂蜜的效果。
2 第二个偏方就是我们平时也要多注意补血,多喝一些猪血粥,我们可以吃一些猪肝。我们可以用猪肝切碎,放在粳米一起煮成粥,每天喝上一碗,可有补血的作用,对近视眼的防治也有着很好的作用。
3 平时我们还要注意防止雪灾不足而导致的眼球壁弹性变差的情况,所以必要的时候我们也要补一些钙,每天可以喝一杯牛奶,不仅对近视眼的防治有一个比较好的效果,而且,还可以防止我们缺钙,引起身体其他系统的一些疾病。
我们都知道菠菜是一种涵盖着非常高的时候,所以我们可以用菠菜,和猪肝一起煮成汤,每天吃饭的时候都可以吃。如果出现近视眼的情况,一定要及时的去进行矫正。
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