开着灯睡觉，宝宝易近视

概述

眼睛是我们心灵上的窗户，这件事情我相信大家都知道，而孩子就是我们一生的希望，所以我们每个人都希望孩子能够健康的成长，但是由于我们生活上一些习惯都不会变，所以经常可能会导致孩子近视，所以我们当妈妈了，从小就要保护孩子的眼睛，防止宝宝出现近视的情况，那么你们知道吗？如果我们开灯睡觉的情况下，可能会使孩子以后更容易患上近视这种疾病。

步骤/方法：

1 我们当妈妈的一定要注意，不要因为害怕晚上害怕黑暗，所以就让孩子开着灯睡觉，开着灯睡觉对孩子的眼睛其实是有刺激作用的，如果孩子在两岁之前如果睡在黑暗房间里的情况下，长大会有近视的比例是非常低的。

2 如果孩子，对黑暗确实过于惧怕的情况下，我们可以让孩子睡着之后再把灯关掉，或者给孩子装一盏昏暗的小夜灯，这种小夜灯的光源一定要选择好选择暖黄色，不要伤害到孩子的眼睛。

3 对于孩子来说，预防近视不仅要让孩子晚上睡觉的时候关着灯，而且要注意给孩子少吃甜食如果还给孩子吃的甜食过多的情况下，可能会引起人体的血液偏酸。所以也会导致孩子的眼睛里的，眼球壁的弹性不好。导致近视。

注意事项

而且我们也不能一味的以为只要孩子关了灯睡觉，长大了就不会得近视，因为接触这种疾病其实是很复杂的，和人们的用眼习惯遗传等等，一些原因都是有关系的。