过敏性鼻炎的几种日常方法

概述

过敏性鼻炎虽然不会造成患者死亡，但是会使一部分患者出现咳嗽，甚至呼吸困难等症状，有时还会出现哮喘，所以有过敏性鼻炎的人要及时接受治疗，以免发生病变。由于过敏性鼻炎一般与患者的过敏体质有关，有可能是因为遗传所致，无法改变患者体质的话就要依靠药物治疗。下面我跟大家分享一下有关过敏性鼻炎的日常治疗，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 空气中花粉最低的时候是每日清晨、深夜或是雨后。所以有花粉过敏史的患者可以选择这些时段外出，出游时记得要尽量远离花草密集的地方，更不要不要随便触摸花卉，而有风的时候花粉容易被吹走，所以在大风天气时应避免出游。

2 在秋季，家里的被褥、寝具、衣服使用前最好先用60℃左右的热水烫洗，并时不时这样做。在卧室里不要铺绒毛地毯或者放毛绒公仔，家里每天都要用湿拖布擦地，这样可以有效地清除螨虫。

3 另外，室内要保持良好的通风状况。早晨起床后，先将被子抖一抖，并且翻过另一面，使内面朝上并平铺在床上，或者也把被子翻过来对折，让盖了一夜的被子内面和空气接触一下。

注意事项

除此之外，医生还让我不要吃寒凉生冷等刺激性食物，不吃或者少吃鱼、虾、蟹类等海产食物。而是应该多吃补益肺气的食物。还要尽量避免出入空气污浊的地方。