过量补充维生素E或致骨质疏松

概述

骨质疏松是一种慢性病，多发生在中老年人的身上，所以，当然一旦进入老年的时候，就会服用钙片，或者是维生素类的药物，但是现在研究发现，过量补充维生素e，可能导致骨质疏松的情况。所以，可以补充维生素，但是要防止补充过量的情况。预防骨质疏松，就可以补充维生素e，但是过多的补充维生素e就会给身体造成损伤，就有可能出现骨质疏松的情况。

步骤/方法：

1 骨质疏松是一种系统性骨病，骨质疏松一旦获得，就会表现为骨头非常的脆弱，从而导致骨折的情况大大增加，所以多数老年人都会发生容易骨折的现象。即使是轻微的外伤，也会导致骨折，患者的骨折概率极高，危险很大。

2 维生素对于人体有很重要的作用，它能够促进生长发育，促进性激素分泌，保护红细胞。就是因为维生素e有多种功效，所以人们通常会在补充维生素的时候，着重补充维生素e。但是过量的维生素e会给身体带来危害。

3 研究表明，维生素e会疏化骨组织，减小骨组织的密度，所以在正常的情况下，如果人体一旦过量使用维生素e的话，就会使骨组织密度减小。促进体内，骨骼的退化，细胞的分裂，所以人体就会患骨质疏松。所以如果摄入量维生素e过量的话，就会导致骨质疏松的现象。

注意事项

适量的补充维生素是对人体有益的，但是对于维生素e的摄取，少量的话则对骨质疏松有好处，但是如果一旦过量，就很有可能会导致骨质疏松，所以在平时补充维生素e的时候，要控制好它的量。