冬季男性阳痿的饮食禁忌

概述

阳萎又称勃起功能障碍是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿的出现给男性的性能力带来了极大的威胁。且会给男性的心理及生理带来很严重的影响，需及时进行专业治疗。那么男性朋友该如何防治，下面通过男性冬季的饮食的禁忌来向大家介绍。

步骤/方法：

1 及时补充各类维生素，均衡营养，缺乏维生素会导致阴茎退化回缩，所以在冬季应充分补充维生素，多吃水果，蔬菜及粗粮，且粗粮里的部分元素如小麦油等都能起到壮阳的作用，对于治疗阳痿有很好的效果。

2 忌凡补必肉，动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，常常使肠胃不堪重负，反而会影响效果，所以要均衡合理的进补。

3 忌烟酒及辛辣刺激性食物，饮酒吸烟对于男性的性功能影响很大，长期酗酒、过度吸烟对于男性的各大器官的影响很大，使人体机能下降，所以要治疗阳痿，从戒烟酒开始，多喝水，多吃冬季各类坚果。

注意事项

应积极参加体育运动，增强体质，并注意休息，防止过度劳累，要注意劳逸结合，可有效调整中枢神经的失调。且应及时去正规医院进行治疗，不可病急乱投医，要及时释放心里的压力。