怀孕第十个月胎儿和准妈妈的症状

概述

怀孕到了第十个月，基本上马上就要生产了，所以这个阶段非常的重要，一定要小心谨慎，在生产之前要做好产检，和定期的检查，确保宝宝的健康，要做好胎位的检查，看看胎位是否正在生产的过程中会不会出现什么困难？平时在作息时间上也要调整，在孩子出生之前，可以做一些小运动来帮助调整胎位，可以有效地进行生产，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题。

步骤/方法：

1 首先就是要保持乐观的心态，自己的心情是非常重要的，负面的情绪是会带给宝宝的，宝宝在肚子里是有感受的，怀孕到这个阶段，孕妇都会感觉非常的紧张，因为孩子马上就要出生了，所以好心情是非常重要的。

2 在怀孕的最后阶段，孕妇的体重会有非常明显的增加，而且感觉身体非常沉重，这个时候治疗要多休息，避免长时间的坐着或者站立，这样很容易出现体力不支的情况，尤其是在洗澡的时候，最好有人在旁边。

3 在怀孕的第十个月会出现缩宫的情况，但是这并不是马上要生产的迹象，这是一种比较正常的缩宫现象，有时候会维持一天的时间，所以不必过分的担心，会出现腹部下坠的情况，要随时注意可能生产。

注意事项

1.怀孕的第十个月是很关键的时刻，所以家人要尽量多地陪伴在身边，尤其是洗澡的时候，不能让孕妇一个人避免滑倒.2.，情绪是非常重要的，要保持乐观的情绪，不要把悲观的情绪带给孩子。