高龄孕妈妈怎么做好产前准备_健康经验_快速问医生

概述

现代社会是一个拼搏的社会，很多的姐妹们为了生活更好点，一直在奋斗，所以生孩子的事情一拖再拖，结果就成了高龄产妇。等成了高龄产妇，这个时候身体方面没有年轻时候容易恢复，而且高龄产妇孕期处处都有危险，因为卵子逐渐老化，受孕率低，都会增加胎儿风险，所以平时生活中要比其他的准妈妈更加细心，那么我们该注意些什么呢？

步骤/方法：

1 高龄产妇在准备怀孕之前一定要做全面的检查，如果发现有疾病，一定要治疗痊愈后，才能开始受孕。另外，准备怀孕前一个月就要开始吃叶酸，吃叶酸可以调理产妇的身体，避免出现疾病。

2 高龄产妇的孕前饮食调理也很重要。少吃腌制的食品，有添加剂的食物，戒烟，戒酒，戒咖啡。尽量多吃水果，不要用果汁取代水果，多吃绿色蔬菜，不仅补充维生素和纤维素，还有利于排便。

3 在怀孕之前，一定要重视孕妇的血糖血压等指标，因为高龄产妇最容易患妊娠合并高血压、糖尿病等。如果有心脏病的高龄产妇，由于孕期心脏负担加重，很可能导致产妇生产出现危险，最好终止妊娠。

注意事项

怀孕后定时产检，及时发现问题，及时治疗。做母血唐氏征筛查，提取妈妈的血液来进行检查，可以从血液中判断胎儿可能出现的一些病症。

高龄孕妈妈怎么做好产前准备

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