如何注意风湿性关节炎饮食

概述

随着夏季的到来，现在人们的穿着都比较的清凉，一旦没有关节收到风和湿气的侵袭就很容易造成风湿性关节炎。患有风湿性关节炎的人一般会感到关节疼痛、僵硬，严重的还会造成活动受限并且引发很多的并发症，因此大家一旦发现自己患有风湿性关节炎就要及时的采取有效的手段来治疗。如果大家平时注意饮食也是可以缓解病情的。下面我就给大家介绍一下治疗风湿性关节炎的食疗方法。

步骤/方法：

1 第一种治疗风湿性关节炎的食疗方法：首先准备薏米2两、莲子10个、适量的红豆和冰糖，然后把它们分别清洗干净后泡好莲子去芯，最后把所有的食材一起放入锅中加水大火煮沸后小火煮成粥就可以了。

2 第二种治疗风湿性关节炎的食疗方法：首先准备木瓜一个、牛奶一袋、适量的燕窝和冰糖，然后把它们分别清洗干净后燕窝泡好切丝、木瓜去瓤，孜阿坝燕窝炖好加上牛奶和冰糖炖熟，最后倒入木瓜瓤处就可以了。

3 第三种治疗风湿性关节炎的食疗方法：首先准备羊肉一斤、白萝卜一个、适量调料，然后把它们分别清洗干净后切块，再把羊肉焯好后用油和白糖炒上色，然后放上萝卜炒好加上适量的水喝调料搅匀，最后用小火炖好。

注意事项

患有风湿性关节炎的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些具有祛湿作用的食物。另外大家保持适量的锻炼并且经常用热水泡脚也是有利于身体康复的。