坐月子的注意事项小心月子病让妈妈未老先衰

概述

对于准妈妈来说，在生产之后，其实是有很多注意事项的，如果坐月子的时候不注意，很有可能导致以后患上月子病，分娩之前的事情，今天我就不多介绍了，主要给大家介绍一下坐月子有哪些注意事项，因为现在很多的年轻妈妈们都缺少经验，身边如果在没有个老人的情况下很容易得上月子病。所以今天我就分享给大家这篇文章，希望能给大家坐月子的时候带来一些帮助。

步骤/方法：

1 对于刚刚分娩之后的准妈妈们来说，新生妈妈们一定要注意，不可以碰冷水，如果遇见给孩子洗内衣裤的情况时候，最好请人代劳或者温水使用，而且水不可以用是阴阳水要用开水晾凉之后再使用。

2 在我们生完孩子之后，一定要卧床休息几天，而且要绑上腹带，防止因为没有绑腹带站立而导致的身体，内的子宫下垂和内脏下垂现象。子宫下垂和内脏下垂是引起女性衰老非常大的一个原因，所以这一点我们一定要注意。

3 当我生完孩子之后都是很虚弱的，这时候千万不要大补，因为虚不受补，而且宝宝这时也用不了那么多的奶水，所以我建议大家可以在两周之后再喝一些汤汤水水。在两周内，最好可以吃一些易消化的流质食物。

注意事项

在月子期间，不要听信老一套，我们在月子期间也要讲究卫生，每天都要刷牙，也可以洗澡，但是洗澡的时候要注意，要进行淋浴，千万不可以进行盆浴。