肾结石的病人吃什么东西对身体好呢

概述

　　在日常生活中，人们得的好多疾病都是因为平时的生活习惯不科学造成的，如饮食的不规律，不健康。就比如肾结石，肾结石就是由于人们摄入钙盐的成分的成分过多而引起的一种疾病，所以我们在日常生活中一定要多加注意，如果控制不好饮食结构，肾结石复发的机率很大。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。下面，让我们一起了解下肾结石的病人吃什么东西对身体好呢。

步骤/方法：

1 多喝水：一天最少喝8大杯水。你的结实类型不管是属于哪一种，最关键的是增加每天的水分摄取量。水能稀释尿液，并能预防钙盐类及矿物质结合成结石。最佳的每天饮水量是达到一天排2升的尿液，如果你一天都在太阳下工作，你需要喝2加仑的水。

2 　　结石中，绝大部分的成分是由钙或含钙的物质形成的。一天中的每样食物，你都得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充品，首先需要咨询医生能吃与否。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

3 　　蛋白质含量也是肾结石形成的一大关键因素。蛋白质容易使患者尿液里出现钙及磷，从而诱发结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

注意事项

　　知道了肾结石能吃什么，不能吃什么。患者朋友们就要在日常的饮食结构上多加注意。生病以后，单纯靠饮食来治疗是从根本上解决不了问题的，达不到治愈的效果，一定要及时采用正确的治疗方案进行治疗，只要方法正确，配合饮食和生活习惯，治愈就指日可待。