孕妇出行要注意哪些事情

梧桐yang 分享 A-100%A+

2016-09-23 10:50:21
概述

孕期的安全其实是很关键的事情。不仅仅需要适度的运动，而且还需要控制血糖哦。孕期一旦发现血糖高的时候，那么糖分比较高的传统糕点不可以吃，不要去吃桂花糕哦。当然了，糖分高水果也不可以。这时候高血糖的孕期是不可以吃苹果，也不可以吃草莓哦。但是可以吃芭乐哦。孕妇也不要老待家里。那么到底孕妇出行要注意哪些事情

步骤/方法：

1 需要注意保暖哦。冬天如果要出行的时候，那么往往空气比较寒冷啊。这个时候其实需要多穿一件衣服啊。可以大衣啊。如果比较寒冷时候，那么需要佩戴帽子。因为比笨重，那么需要小心滑倒哦。

2 孕妇这个时候需要注意防晒，如果夏天出行，那么最好撑雨伞。小心中暑哦。如果到超市等地方去逛街的时候，需要注意不要被来往的行人还有购物车给撞到。不要穿着高跟鞋开车哦。

3 需要饮食的安全哦。妊娠期暖孕妇容易高血糖。而这个时候需要进一步去远离含糖量高的糖果和甜腻腻的巧克力。这个时候孕妇最好也不要吃苹果、菠萝了。但是可以适当去吃些新鲜的牛奶。

注意事项

孕妇也不要老待家里，其实是可以适度去运动的了。可以做一些瑜伽和购物。需要注意不要被来往的行人还有购物车给撞到。不要穿着高跟鞋开车哦。

猜你喜欢