孕期妇女怎样确定排卵期?应该注意哪些问题

概述

大家都知道，正常发育的妇女在育龄期每个月都会有排卵的情况，一般是一个月排出一颗成熟的卵子，这个时期就是我们所说的排卵期。排卵期卵子排出后进入到输卵管。大概可能存活12天左右，等待和男性产生的连续性的精子中最强的精子结合，成为受精卵，经过发育孕育生命。孕期女性在确定排卵期后，也要注意一些问题，以免错过排卵期或者是引起错误的判断。

步骤/方法：

1 孕期的女性如果月经规律，月经周期正常的情况，月经每个周期在28-30天，一般排卵是在下一次月经来之前的14天左右，排卵前的5天和排卵后的4天这之间都算排卵期。排卵期可以通过这种推算的方法确定；我们要注意如果月经周期不准的情况，可以将月经来之后的第10天至26天都算为排卵期。

2 还可以通过测基础体温来确定排卵期，即在女性排卵后体温会升高，但是这种测基础体温的方法必须是在睡眠充足之后，清醒后还没有任何活动前测更准确，如果测基础体温之前的一天有性生活或者是感冒等情况就需要反复的测试，否则会不准确，这也是我们要注意的。

3 孕期女性还可以通过排卵试纸监测排卵期，或者是到医院采用B超监测，B超监测这种方法更准确一些。还可以通过观察白带来监测排卵，一般在两次月经之间如果白带出现清亮像鸡蛋清的情况，这一天就是排卵日。

注意事项

我们要注意的是每个人的体质都是不同的，所以，在监测排卵期时，可能有很多无法确定的因素存在，因此，备孕期的女性朋友应该通过反复的监测来确定，最好在监测排卵时避免晚睡、喝酒、吃药、感冒或者晚睡的情况。