坐月子为什么会掉头发

概述

我今年二十七岁，跟老公结婚后生了一个女儿，现在还不满一个月，自从检查出来怀孕以后我就从原来工作的地方辞职了，生孩子以后住了一个星期的医院，已经从医院回到家里，孩子的各项状况都挺好的，而且我们跟公婆一起住平时也有人帮忙做饭给孩子洗尿布。平时我的食欲还不错，而且已经快满月了身体恢复的也不错，就是不知道怎么回事最近发现头发掉的特别多。坐月子为什么会掉头发？

步骤/方法：

1 女性生孩子以后身体受到很大的损耗，气血虚弱是引起产后脱发最主要的原因之一，平时只要多注意一些，立即从各方面调理帮助身体恢复正常，脱发的现象就可以慢慢的消失恢复正常，不用太担心。

2 还有很多的女性由于听信坐月子期间不能洗头的说法才导致了脱发严重的现象。产妇坐月子期间不洗头，结果在头皮上积聚一层油脂灰尘，而产后出汗又比较多，这样汗与灰尘积聚在一起，容易引起毛囊炎或头皮感染，使头发自然脱落。

3 另外女性生产以后身体的雌激素水平恢复正常也是引发脱发的原因之一，平时没有注意好或者是精神压力大等原因也都有可能引发产后脱发，不要有太大的精神压力，可以多吃些补气补血的食物调理治疗。

注意事项

平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些具有补血功效的食物，另外也要注意休息，不能过度劳累不能熬夜，保持心情舒畅。