女生经痛吃什么可以止痛

概述

作为一个女生，每个月总有那么几天痛苦的日子。而且，身体，也属于那种比较虚弱的人，然后每一次来大姨妈的时候，总是感觉生不如死。像前几天来大姨妈的时候，真的是痛到死去活来的，真的是很痛苦啊所以就想问一下女生经痛的时候可以吃一些什么止痛吗？希望，就是不用再遭受这种痛苦了。最好是不用吃药。最好就是可以食补的。在线等，挺急的。

步骤/方法：

1 枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。既养颜又止痛，是个不可多得的，好东西。

2 红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。如果受不了姜的辣味，可以适当弄多一点红糖。如果时间来不及就直接拿红糖，泡水也是可以的。

3 胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。本品有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。既好吃又不麻烦。就是，要的就是玄胡和益母草的量，要把控一下。

注意事项

当然除了以上这些食物还是有很多食物都可以的，不过呢，在吃的时候一定要分清楚你是什么类型的经痛？千万不要混了，那样，会没有效果的。如果不了解自己是属于什么类型的经痛，可以去医院查询一下。