感冒咳嗽吃什么食物好得快

概述

由于现在天气变化剧烈，感冒发烧咳嗽是一种很正常的现象。感冒发烧流鼻涕咳嗽。会全身发痛头晕。脸发红，没有食欲，头晕目眩，四肢乏力。做什么事情都没有心情。所以感冒发烧，我们应该及时的接受治疗，不然的话会影响我们的心情，影响我们的日常生活。我们最好不要小病不治拖成大病。日常生活当中应该注意保暖。希望下面的方法能够对你有所帮助。

步骤/方法：

1 多喝一些冰糖炖雪梨。我们可以先去买一些雪梨回来后，就把雪梨洗干净。我们也可以把雪梨切成小块小块的放入锅中熬煮半个小时之后，然后再放入冰糖，这样效果会更加，很甜。因为冰糖炖雪梨具有祛寒除湿的作用，可以去除风寒。

2 多喝一些红糖姜汤水。我们可以先把姜切成一片一片的，然后再把姜放入锅中熬煮十五分钟，然后再放一些红糖，因为加入红糖就很好喝。就不会感觉到很难喝。这种方法既经济又实惠，方便实用，成本不高。而且很好做，很容易做。

3 多喝一些蜂蜜菊花茶。我们可以买些蜂蜜和菊花回来，因为蜂蜜可以提高人的身体免疫力，可以消炎止痛化痰。然而菊花又可以起到降火的作用，可以降温就不会发烧了。每天晚上是最佳时间，有助于提高我们的睡眠。有充足的睡眠。

注意事项

感冒发烧，咳嗽不可小觑，我们应该及时的做出处理。生活中，都应该多备一些感冒药，以备不时之需。最后祝您生活愉快，早日康复。