胆囊炎吃什么食物好的快点还有哪些注意要点

概述

胆囊是人体之中消化系统一个比较重要的组成部分，经过肝脏分泌的胆汁经由肝管的运输作用，来到了胆囊之中，进行暂时的存贮。此后，当人体需要对脂肪进行分解时，胆汁就会经由胆囊排出，去协助人体对脂肪的分解与吸收。如果人们患了胆囊炎，就会引发消化系统的疾病，导致人们无法正常消化和吸收脂肪与蛋白质等。在治疗过程中应在饮食及生活上有所注意，促进康复。

步骤/方法：

1 注意摄入合理营养，胆囊炎患者可以适当多吃一些含有优质蛋白质的食物，如豆类，奶类，鱼和瘦肉等。此外，也要适当补充一些维生素，可以通过日常饮食之中多吃一些新鲜蔬菜来达到。保持人体营养所需。

2 另外应注意忌口，忌烟酒等，且摄入蛋白质不宜过多，这样可以避免刺激胆汁的过多分泌，从而减轻胆囊的负担。另外，胆固醇含量过高的食品和油炸辛辣刺激的食品都应忌口。才能加速康复的进程。

3 要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。要学会劳逸结合。

注意事项

应注意保持大便畅，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。所以要注意每日排泄，更有利于康复。