强迫症最佳的治疗方法有那些

概述

不知道从什么时候开始患上了强迫症，关门后想着门没有锁好，反复检查。洗完一遍手后，总觉得洗不干净，非要再洗上2-3遍。别人看着不舒服，自己也很累。所以下定决心想把强迫症给治疗好，问了自己当医生的朋友，很多有关于这方面的知识。其实主要是要顺其自然，要愿意尝试，如果觉得手脏，就再去碰自己觉得更脏的地方，久而久之就会发现是自己想多了，强迫症治疗如果只是吃药的话根本解决不了问题，所以大家还是要从以下几点调节

步骤/方法：

1 首先可以采用心理治疗。心理治疗是常见的治疗强迫症的方法。在进行治疗的时候，首先跟患者建立起良好的医患关系，对患者分析其人格特点和发病原因，找出具体的病因所在，对其治疗。

2 其次可以采取行为治疗。通过行为治疗的方法，能够很好的消除强迫症的症状，主要通过减少焦虑的情境来消除不适当的强迫行为。积极调节自己的生活，多找一些自己喜欢的事情，让自己忙碌、充实起来，这样就不会想着那些不该想的了，可以使强迫症得到很好的治疗

3 最后采取药物治疗。药物治疗强迫症的方法也是非常有效的，通过采用抗药、镇定类药物进行治疗，能够很好的缓解和消除患者紧张、焦虑、烦躁等情绪障碍，消除了情绪心理上的异常症状，也就能够消除强迫行为。

注意事项

因为缺乏安全感，也会让人有强迫症。要试着多与别人交往，这样可以从中获得安全感，从而减轻自己的强迫症。强迫症严重的需要去医院检查，在医生的指导下服药治疗