牙周炎疼痛怎么办吃什么有好处

概述

牙周炎真的很痛苦，我有切身体会，过一段时间都会发生，不能吃很多好吃的，为了自己免受痛苦，所以还是需要好好的爱护的，一旦有了牙周炎，口臭、牙龈发炎等等情况就会随之发生，因此需要好好的治疗。不要认为牙周炎只是小问题，就不管不问，等到情况严重的时候就会导致有些牙齿都不能保留了，那么今天小编就为各位好好介绍一下牙周炎疼痛吃什么，会有所帮助呢？

步骤/方法：

1 牙周炎要注意少吃油腻、刺激辛辣的食物。例如：油炸、油煎的油腻食品以及海鲜、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，还要少吃糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌应该多吃一些水果蔬菜。因为水果蔬菜富含维生素。

2 可以吃一些含有丰富的高蛋白的食物。因为含高蛋白的食物可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。所以多吃这类食物对牙周炎有很好的效果。具体的食物可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。还有牙周炎患者要注意运动。

3 牙周炎患者应该补充维生素，尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。因为这些维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C有利于牙周炎的康复，可以多吃一些水果蔬菜，例如西红柿里面有维生素C。

注意事项

牙周炎真的很痛苦，不仅可能对牙齿有害，而且还要忍受它带来的疼痛，不能够吃自己喜欢吃的食物，所以牙周炎患者要注意不能吃辛辣或油腻的食物，要补充高蛋白的食物。多补充维生素。