血压高不能吃什么忌4大恶习

概述

我今年39岁了，男性。我觉得男人是整个家庭的主心骨，要扛起很大的责任，所以这几年一直在忙着工作，也给自己很大的压力，身体慢慢的也有点吃不消了，最近老是感觉头晕眼花的，头还很胀，有时候感觉很难受，就去医院检查了一下，医生量了一下我的血压，我才知道我得了高血压，带回了一些降压药回来吃，血压有点控制住了，现在想问一下，高血压不能吃的食物有哪些？

步骤/方法：

1 高血压是一种心血管疾病，患者临床上的症状一般有头晕头痛，视力有障碍，头胀。患者的血压会高过正常的标准，是一种很危险的疾病，会严重危害到患者的身体健康，所以高血压患者应该要及时进行治疗。

2 高血压可以使用中药治疗，在治疗后也要注意食疗，可以多吃一些富含维生素B和维生素C的食物，但也有很多食物不能吃，比如最好不要吃动物内脏以及脂肪，那些食物热量比较高。

3 高血压患者还不可以吃甜食，甜食中热量太高，对于高血压患者没有好处。患者饮食最好以清淡为主，不要吃太过油腻的食物。患者也不要喝太多茶，饮茶过多的话容易引起高血压患者心悸，失眠。

注意事项

高血压患者饮食方面一定要多注意，不要吃太多太饱，也千万不要暴饮暴食，平时可以多运动锻炼一下，保持愉快的心情，不要给自己太大的压力。平时可以多吃一些绿豆，芹菜，木耳等可以降血压的食物，祝早日健康。