小儿营养不良吃什么食物好?

概述

这孩子在成长的过程中，需要一些营养丰富的食物进行身体方面的资助，这样可以有效的促进成长对孩子的智力和身体方面的发育都是非常好的，如果小孩子长期出现偏食和挑食的现象，就会导致孩子营养不良，这种情况下就会诱发很多疾病，身体健康是不利的，小孩子平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有注意些粗纤维食物的摄入，对健康是有利的。

步骤/方法：

1 小孩子经常会出现挑食和偏食的现象，这种情况让家长非常的头痛，如果长期的挑食会导致孩子出现营养不良的，一般会影响孩子的智力发育，对孩子的身高的成长也是不利的，所以平时应该注意合理的调节。

2 小孩子出现过分的挑食和偏食，可能是由于缺锌导致的，可以给孩子补充一下，锌对健康是有好处的，可以增强免疫力，特别是小孩子腿上长发育的高峰时期，可以给小孩子吃一些开胃健脾方面的药品。

3 平时饮食方面有规律，保证孩子有一个充足的睡眠，给孩子成长发育是非常好的，小孩子尽量少吃零食，少吃一些甜食和饮料，这样孩子的身体感觉到饥饿了，就想吃饭了，平时多吃一些杂粮和水果，有助于提高孩子免疫力。

注意事项

以上我讲了一下，小儿营养不良吃什么食物好等方面的问题，小孩子多吃一些容易消化和吸收的食物，对身体健康是有好处的，促进营养的合理搭配。