手术之后一般吃什么好

概述

不管是做大手术还是小手术都要注意，手术后的修复食物是非常重要的，不要吃辛辣的食物，尤其是在炎热的夏天，辛辣的食物非常不利于伤口的愈合，而且还会让我们的情绪变得很烦躁，对皮肤也不好，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以适量的吃一些甜食，尽量多补充蛋白质，给伤口修复非常好，以下是我的一些经验，希望可以帮助到你解决这个问题。

步骤/方法：

1 手术之后，我们的身体变得非常敏感脆弱，所以，饮食一定要格外的注意，平时要多吃一些富含维生素的水果，比如奇异果，西红柿，可以吃一些橙子，柚子，香蕉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜。

2 平时要吃一些蛋白质高的食物，比如大豆，牛奶，豆浆等，大豆里含有丰富的蛋白质，之后伤口的愈合，能量的补充都非常有好处，可以使我们的身体快速的康复，能让我们的精神处于一个最佳的状态。

3 多喝水是非常重要的，因为手术之后我们的身体很虚弱，新陈代谢也会进行的很慢，所以就需要多喝水去促进新陈代谢，帮助血液循环，帮助身体内的毒素排出体外，这样对伤口愈合很有帮助。

注意事项

1.不要吃辛辣的食物，辛辣的食物不利于伤口愈合，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，比如大豆，牛奶豆浆。2.一定要多喝水，促进身体的新陈代谢。