小孩能吃白果吗适量而不生吃

概述

白果，又叫银杏。白果中含有蛋白质、糖类等营养物质，同时其口感和味觉非常好，所以很多人都爱吃白果。当然，有很多家长会给孩子食用白果，而孩子也多数喜欢吃。看着孩子那么喜欢吃，家长就会让他们多吃一些。然而，有些家长会发现，孩子食用过白果后会出现身体不舒服的症状。确实孩子不应该食用过多的白果，尤其是生的，会导致孩子出现身体不适的情况。

步骤/方法：

1 白果可以造成人体中毒的情况。孩子的免疫系统和抵抗病毒的能力都不如大人，所以有的时候，大人食用多一些的白果不会出现明显的症状，但是小孩子就不是这样了，他们会明显的表现中毒的症状。

2 但也不是说就完全不能够食用白果，生的白果要比炒熟的白果的毒性大。所以要是给孩子食用，最好是炒熟后的白果，但是也不宜食用过多。一天一般不超过七八颗即可。生的白果就尽量不要食用了。

3 如果孩子一旦在食用白果后，出现身体不舒服的症状，还是应该及时到医院检查，一般情况下食用药物即可痊愈。但是还是应该及早发现，及早治疗。不要耽误病情，也不要在继续给孩子食用白果。

注意事项

其实不仅仅是白果，杏仁、核桃等都具有极高的营养价值，但是食用也要有节制。大量的食用，还是对人体有害的。家长应该尽可能的了解什么样的食物是孩子不宜食用的，以避免给孩子食用不健康的东西，使孩子过敏甚至是中毒。