自制白萝卜生姜汁抗风寒感冒

概述

一般来说风热感冒多发生于夏季，特别是盛夏的时候，而冬天的感冒一般都是风寒感冒。从小到大，我只要一感冒就会发烧、扁桃体发炎然后咳嗽、流鼻涕，特别的心烦。然后一般都是要先去医院挂水，然后吃药，一般我感冒的话大多都是表现为咳嗽、流鼻涕，有些人甚至会有发烧的现象。后来我听别人说了一个小偏方，说是白萝卜生姜汁能够帮助人体抵抗风寒感冒。

步骤/方法：

1 一般来说冬天是风寒感冒的高发期，所以我们在平时的生活中要做好防范工作，比如在起床后打开窗户使房间处于通风状态，以及在冬天时要注意做好保暖工作，平时如果晨跑的话对增强身体免疫力也能够起到很好的作用。

2 患者得了风寒感冒后，在日常的饮食方面要高度注意，千万不可食用酸、辣、冰等食物，对自己的身体要有一颗爱护的心。最好吃一些易于消化、高热量的食物，比如说稀粥、水果汁等，对治疗感冒有很好的效果。

3 有一个治风寒咳嗽的小偏方，就是取生姜汁、白萝卜汁各等量，调匀饮服，每次十毫升，每天两次，一般用了三天咳嗽症状会减轻，连用七天就不咳嗽了。要根据病情和每个人的身体状况服用，这样才能取得良好的效果。

注意事项

除了去医院打针吃药外，还可以通过食疗来治疗风寒感冒。有几个药方，比如说有杭菊糖茶、生姜红糖茶以及薄荷粥等，这些食疗的方法都是一些制作简单，但对治疗风寒感冒有很好的效果的食物。