秋冬季干性皮肤的保养方法

概述

干性皮肤主要以补充油分、水分为主。特别应注意在冬季进行良好的保养，因为寒冷和干燥会使本来就发干的皮肤更加缺水和缺油，从而导致粗糙、起皱，失去光泽。秋季干性皮肤怎么保养？很多人都知道当然是补水啦。水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好，其中一个最重要的原因就是保水性好。怎样做好皮肤的补水呢，许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，请问秋冬季干性皮肤的保养方法有哪些？

步骤/方法：

1 对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋冬季更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶，不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。

2 注意保湿，干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

3 饮食调理，干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬这样干燥的季节，要格外注意保养，补充水分，多喝水或喝茶，如蒲公英根茶、蒲公英叶茶，能起到去燥美肤的作用。防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

注意事项

干性皮肤在秋冬季也容易产生过敏，所以在使用护肤品前一定要先作皮肤过敏测试，尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。还要尽量远离敏感源，如香精、花粉、尘埃等。