口腔溃疡为什么经常复发

概述

口腔溃疡这不是什么大病，并不影响我们的生活和工作，可是优惠给我们的生活涂增了许多烦恼。有的人治好了口腔溃疡便不会再复发的，可是多数人在情绪不稳定的特殊时期总是会反反复复的发作，我姐姐是个经验丰富的医护人员，她告诉我就算口腔溃疡总复发，也有治疗它的好法子。以下是姐姐给我解决口腔溃疡的方法，拿出来供大家参考。

步骤/方法：

1 用蜂蜜：我们在吃饭后用温开水把口漱干净，然后将一小勺蜂蜜含在嘴里，让它在有溃疡的地方稍作停留几遍，过两分钟后，可以咽下，每次用两、三小口蜂蜜就能有效地减轻疼痛。这样做两天便可治愈口腔溃疡。

2 经常口腔溃疡的患者不要吃一些会刺激到嘴的食物，比如辣的，酸的。吸烟者在这段时间内不要吸烟，也不要喝酒。这段时间应该多吃一些新鲜瓜果蔬菜等含丰富维生素的食物，养成合理的饮食习惯。

3 保持良好的情绪状态，养成按时作息的习惯，保证睡眠。注意个人卫生，勤洗澡，换衣。被褥应经常日晒，注意对身穿衣物进行消毒，平时要注意精神愉悦、心情舒畅。经常锻炼身体，提高免疫力。

注意事项

养成良好的生活习惯，。尽量让患者不要吸烟、酗酒、暴饮、暴食。要摄取适量的低脂肪食物，低盐饮食为主，也要有足够优质的蛋白质,预防感冒.在食欲不振时，应宜吃新鲜瓜果蔬菜等含丰富维生素的食物。