肝火旺失眠的症状我知道_健康经验_快速问医生

概述

肝对我们来说是非常重要的。肝中有火，容易造成一些疾病，那么肝火旺盛要吃一些什么药呢？一般来说，肝火旺盛是可以吃龙胆泻肝丸这类药物的，对于去肝火有一定的疗效，但是药三分毒，接下来我将为你介绍几种可以去肝火的药膳，可以帮助你有效的去肝火，当然用菊花，金银花等泡茶也是可以起到去肝火的作用的，到接下来的药膳希望你可以借鉴。

步骤/方法：

1 一年四个季节，其中春天当中要格外注意我们的肝，肝属木，春季时会比较火气旺盛，那么在春季要如何去除肝火，来呵护我们的肝脏，保养我们的肝脏呢？就让我们接着往下阅读。

2 春天需要去肝火，那么有哪些药膳可以有效的护肝养肝去肝火呢？第一种药膳，猪肝粥。有益气生血、养肝补虚的作用，适用于身体虚弱或慢性肝病患者。第二种，胡萝卜猪肝粥（还是猪肝……）。

3 第三种，枸杞甲鱼羹，作用：有补益肝肾，滋阴强壮的作用，适用于躯体虚弱，肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清、面色无华者。第四种，芝麻桃仁粥，可以很好的养肝。

注意事项

肝脏对我们来说是非常有作用的，非常有好处的，我们要保护我们的肝脏，并且保养我们的肝脏，以上四种就是很好的方法，但有的却不适合某些人群食用。

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